Home // Posts tagged "気分転換"

一体、何をしているんだろう?漠然とした感情

電車に乗っていたら、ふとある事を思い出しました。 それは、小学生ぐらいの時だったと思うのですが、電車から流れる景色を見ていた時のことです。   綺麗な建物や古くなった建物。 木造で歪んでいる建物、建設中の建物。

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心の健康を取り戻したい

体の健康と心の健康は別のものであると思いますか? 私はスピリチュアルカウンセラーですので、医学的な知識はありません。   しかし、こんな経験はありませんか? 頭が痛かったり、体がだるかったはずなのに、、、 好き

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背負っているものを少し降ろして楽になりたい。

人は年を重ねるごとに、背負うものが増え、すねにはキズを負いながら、でも立ち止まることが出来ずに歩き続けているように感じます。 もしご自身では背負いきれなくなったり、すねに傷を負いすぎて歩き続けることが辛くてしかたなくなっ

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「新型うつ」は別人のように嫌な人格になる

本日は下北沢で鑑定しております。 「新型うつ」は別人のように嫌な人格になるとの記事がありました。 はじめは普通のうつと同じらしいのですが、ある方の実際の症状が書いてありました。 これまで寝起きが悪かったのに、悪い夢をみる

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