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理由がわからないのに「死にたい・生きたくない」と思ってしまう。

私たちが私だと感じている意識って不思議ですよね。 気分や感情は様々なものに左右されていることは、みなさま感じているのではないでしょうか?   いつも「明るく」「爽やかに」に過ごせていれば楽なのですが、「どうも気

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心の健康を取り戻したい

体の健康と心の健康は別のものであると思いますか? 私はスピリチュアルカウンセラーですので、医学的な知識はありません。   しかし、こんな経験はありませんか? 頭が痛かったり、体がだるかったはずなのに、、、 好き

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