失恋には様々なかたちがあり、悔しかったり、心残りがあったり、納得出来なかったりと色々な感情から、断ち切れなかったり、立ち直れない方がいます。

比較的、失恋から立ち直りにくいのは女性よりも男性の方が多いのでは。

さて、失恋から立ち直るにはどうしたらいいのでしょうか？

・現実を受け容れる

・つらくて悲しくてショックなことであってもその感情を存分に心で感じる

・感情を身体を使って存分に表現する、泣きたければ泣きたくなくなるまで泣いてみる、迷惑のかからないところで、思っている事を口に出して叫んでみるなど

・失恋の感情を感じて表現したのであれば、少しは楽になるでしょうし、同じような経験をしている人もいるんだなと思えばもっと楽になるのではないでしょうか。

・ここまで終われば既に、現実を受け容れ、感情を受け容れ・赦し・手放せていますよ。

・新しい恋愛に向けて、希望を持って下さい。

・しばらくの間、恋愛はお預けではなく、人生は短いのです、明日から気持ちを切り替えましょう。

しかし、過去の恋愛を忘れられなかったり、赦せなかったり、執着をまだしているなら。

これは、ハッキリいいましょう！

あなたの中の問題です。

しっかりとあなた自身を取り戻せばこの様な感情は手放せますよ。

何かに依存しているから、被害者意識が生まれたり、恨んだりするのです。

自分の中の未浄化な感情があるから、執着をするのです。

自分らしさを取り戻し、経験した感情を受け容れ・赦し・手放して下さい。

あなたが幸せになる為に。

・裏切られた

・自分はダメだ

・不幸せだ

と考えるのではなく、

・悲しいのは私だけではない

・悲しい経験は、これから幸せになる為の学び

・恋愛や生き方について考え直すいい機会を与えてもらったんだ

と変換して下さい。

最後に、その恋愛から卒業して下さい。

あなたが、波長を落とせば、過去の失恋やつらい思い出が押し寄せて来るかもしれませんが、それはあなた自身の感情ではなく、あなたの心の在り方のバランスが崩れている証拠ですので、こんな感情は私ではないと思ってみてください。

きっと、不安は薄れてゆき、本来のあなた自身が戻ってくるはずです。

恋愛は沢山するべきだと思います。

恋愛には色々なかたちがあり、色々な経験も恋愛で学ぶことが出来るのですから。

傷つきたくないから恋愛をしないと考える方が私は問題だと思います。

私たちには感情がそなわっているのはなぜでしょうか？

それは、この感情、五感をフルに使って経験を学びと変えるためです。

例えば、あなたが痛みを経験したのであれば、人の傷みも理解できるようになるように、感情はいいも悪いも沢山経験することで、人としての厚みが増すのです。

ですから、もっともっと恋愛にしろ失恋にしても経験を積んで、あなたと同じように悩んでいる、感情に引っ張られている人を救う事もあなたにしか出来ない事でもあると考えて見ては如何でしょうか？

人には生きている意味があるのです。

何一つとして、この世で不要な経験はないのです。

全てあなたに必要だからこそ用意されている経験なのです。

あなたがより輝き深みを増す人間性を経験して形成するための。

ご自身では解決できない、自分自身がわからない、立ち直れないなどの、お悩みの方は。お気軽にカウンセリングにお越しくださいね。

本日は銀座でカウンセリングをしております。

鑑定時間：10：00～20：00

鑑定所：幸せを呼ぶ占いマリフォーチュン 「銀座ファイブ（ginza5）店」

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