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不安が出やすい・感情をコントロール出来ない

不安が出やすい・感情をコントロール出来ない

不安が出やすい・感情をコントロール出来ない

ブログ記事に書ける範囲内で「魂」と「感情」の関係に関して書き起こしてみたいと思いますので、少しでも参考になれば幸いです。

 

もしかすると「感情」すらあまり湧いてこないような状況になってしまっている方も多いのではないでしょうか?

これは感情をコントロール出来なくて困るよりももっと深刻な状況なのかもしれません。

 

「魂」と「感情」って密接な関係があるものだと思ってくださいね。

例えばシャワーを浴びるとザワザワしていた「感情」がスッキリした経験をしたことがありませんか?

神社仏閣で手をお清めする時に「お水」を使いますよね。

シャワーって「お水」を全身に浴びますよね。

これ全身をお清めしていることになると思いませんか?

 

「感情」ってご自身の顕在意識(自分を自分だと認識している意識)で感じるものですよね。

「感情」は目に見えるものでないですが、「魂」も一般的には目に見えるものではないですよね。

「魂って何?」を考える前にこんなお話を。

 

これまでに親などに「胸に手を当てて考えてご覧なさい!」とか言われた経験はありませんか?

それって「自分を省みる」「胸に聞いてみる」「心の中で考える」「良心の呵責を感じる」ってことなのではないでしょうか。

 

一般的に言われている「心」とは「胸の中」であり。

その「胸の中」の「心の働き」をしているのが「魂部」の「魂」なのではないのでしょうか?

心の働きをしている存在は、人が死ぬと肉体から離れるので、死後の体重が「50g」程軽くなると聞いています。

 

と言うことは。

心の働きをしている存在は胸の中の「魂部」であって、そこには多くの魂が存在し、個々に様々な感情を出すことによって、自分の感情に影響を与えるのではないのでしょうか?

「お水」のお清めの効果を考えると、体の外側だけではなく、しっかりとお水は飲んだ方がいいのではないでしょうか?

 

「感情をコントロール出来ない」以外にも、「感情が湧かない」方もいらっしゃるようです。

例えば幼少期などに親などから感情を表に出さないようにしつけられたことが原因で「感情の抑圧」が日常的になってしまっていたり。

これまでの人間関係の中で、自分を出すことが不安で同じように自らが「感情を抑圧」している方もいらっしゃることでしょう。

「感情の抑圧」も決して良いことではないそうですよ。

 

「感情」と一言で言っても実に様々な「感情」があります。

・怒り

・嫉妬

・悔しさ

・後悔

・寂しさ

・孤独感

・不安

・自己嫌悪

・罪悪感

・虚しさ

・諦め

・驚き

・楽しみ

・悲しみ

・苦悶

・いらだち

・覚醒

・魅力

・優しさ

・慈悲

・軽蔑

・満足

・敗北

・落胆

・意気消沈

・欲望

・希望

・絶望

・失望

・嫌悪

・恍惚状態

・困惑

・熱中

・羨望

・多幸感

・興奮

・恐怖

・フラストレーション

・罪悪感

・幸福

・憎悪

・ホームシック

・恐怖

・敵意

・恥

・ヒステリー

・心酔

・情緒不安定

・侮蔑

・激昂

・孤独

・ジェラシー

・憧れ

・愛

・愛憎

・性欲

・パニック

・情欲

・傲慢

・激怒

・残念

・拒絶

・羞恥心

・人見知り

・衝撃

・悲痛

・悪意

・善意

・同情

・哀れみ

・苦しみ

・驚愕

・スリル

・執念

・心配

・熱心

・熱意

 

この中で、一番「波長を落とす」感情は「不安」だそうです。

「不安」って安定志向が強かったりするだけでも出ますよね。

「不安」が出るのは「がめつい」からだそうです。

 

「がめつさ」とは何でしょう?

「貯金が減ったらどうしよう」とか「あの人に嫌われたくない」と思うことも「がめつさ」だと言われています。

「不安」を出さないで生きれたらどんなに幸せなことでしょうね。

でも、不安を出しにくくすることや不安を和らげることは可能なんですよ。

 

巷では「感情」にまつわることが多く書かれていたりするようですが、感情を自分でコントロールしようなんて思っても中々都合よくコントロール出来るものではないですよね。

例えば「ネガティブな感情」を出さないで「ポジティブな感情」に変換すれば良いんだよなんて言われても難しかったりします。

まずは「お水」を心がけて飲むようにしてみて下さいね。

少しはザワザワした感情が減るのではないでしょうか。

 

そもそも「自分で感情をコントロール」しようとすること自体が間違っているのかもしれません。

基本的には、「込み上げてくる感情」を含めて自分自身だったりするものなので。

カウンセリングにお越し頂ければ、もっと深く「感情」についてお知りになることが可能です。

 

感情ってどのようにして自分が感じるのか。

それらの感情ってどうして湧いてくるのか。

それらの感情との向き合い、受け入れることで開放して手放すことも可能だったりもしますよ。

その辺にもご興味があればカウンセリングにお越し下さいね。

 

ブログの更新は不定期ですが、カウンセリングは行っておりますので、カウンセリングをご希望の方は、スケジュールをご覧くださいね。

 

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